Ana içeriğe atla

Sağlıklı Yaşam Hakkında Bildikleriniz Ne Kadar Doğru?



Sabri Ülker Vakfı Yayınları, yayınlandığı ülkelerde en çok satan listelerine girmeyi başaran “Hype” isimli kitabı, “Tıpta ve Sağlıkta Balon Bilgiler” adıyla Türkçe olarak yayınladı. Sağlık alanındaki en yaygın inançlarımızla varsayımlarımızın ardındaki gerçek bilime ilgi çekici ve bilgilendirici bir bakış sunan Tıpta ve Sağlıkta Balon Bilgiler, günlük hayatta ve medyada karşımıza çıkan haberlerin doğruluğunu sorgulayarak bilimsel gerçekleri ortaya koymaya çalışıyor.

Hızla gelişen iletişim kanallarıyla birlikte tüm bilgiler artık elimizin altında. Hepimiz sağlıklı yaşam, hastalıklar ve tedaviler konusunda önce kendimizin doktoru oluyoruz. En ufak belirtiyi veya şüpheyi internette arayarak milyonlarca bilgiye anında erişebiliyoruz. Peki bu bilgi kirliliği arasında hangilerinin doğru hangilerinin yanlış olduğunu nasıl ayırt edebiliriz?

2018’in en çok satan kitaplarından biri olan ve Tıp Doktoru Prof. Nina Shapiro ile Kristin Loberg’in birlikte kaleme aldığı orijinal adı “Hype” olan “Tıpta ve Sağlıkta Balon Bilgiler”, beslenme ve bilim yayıncılığa yeni bir soluk katma hedefiyle yola çıkan Sabri Ülker Vakfı Yayınları’ndan çıktı.


İyi Diyet Diye Bir şey Var mı? Glüten Gerçekten Kötü mü?
Kitap, özellikle sağlık çevre­lerinde sıkça konuşulan komplo teorilerini, ne­denselliğe karşı korelasyon gibi önemli kavramları faydalı ve iyi tasarlanmış bir çalışmayla anlatıyor. “Bilimsel olarak kanıtlanmış en iyi diyet diye bir şey var mı? Glüten gerçekten bu kadar kötü mü? Detokslar toksik olabilir mi? Organik ne zaman “aşırı”ya kaçar?” gibi insanların yapmaya devam ettiği, beklenmedik sonuçları olabilecek en popüler alışkanlıklarından bazılarından bahseden kitap, takıntılı bir hale geldiğimiz pek çok konuda neyin ger­çek, neyin balon olduğunu ortaya çıkarmayı hedefliyor.

Harvard ve UCLA'daki çalışmalarıyla hem klinik hem de akademik tıpta 20 yıldan fazla deneyime sahip Prof. Shapiro, kitapta egzersizden takviye gıdalara, diyetlerden alternatif ilaçlara, sağlık ve beslenmeye ilişkin pek çok şeyi derinlemesine masaya yatırıyor. Prof. Shapiro kitabı, kişileri popüler sağlık tavsiyeleri hakkındaki gerçeklere karşı uyanık kılmayı sağlayan, gözü açık bir sağlık tüketicisine ve hastasına dönüşmesi için özenli, güveni­lir bir rehber olarak tanımlıyor.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Oriflame Ekim Alısverisim - Origuzellik

  Herkese Merhaba, Sonbahar aylarındayken mevsim değişikliği kendini hissettirmeye başladı artık. Hoş bizim buralar hala yaz havasında olsa da nem azaldı ve hava kuruluğunu gittikçe hissettiriyor. Bende mevsim değişikliği ile birlikte ihtiyacım olan ürünleri alarak dönemsel değişiklikleri makyaj masamda hissetmek istedim. Bu ay Oriflame kataloğu yine bir çok güzel ürünle doluydu. Ama ben yine ihtiyaçlarıma yönelik seçimleri tercih ettim. Tek markaya yönelik cilt bakımını ya da makyajını son birkaç yıldır çok seviyorum. Birbirinin tamamlayıcısı ürünleri aynı markadan seçmek ve devam ettirmek daha çok işe yaradıklarını hissettiriyor. Oriflame 'de bunu en güzel şekilde yapan markalardan. A'dan Z'ye her türlü ürünü gönül rahatlığı ile bulup, alabiliyorsunuz. Novage serisi nden bir çok ürün elimde mevcut. Özellikle Yüz ve  M akyaj Temizleme Yağı favorim. İndirimde denk geldiğim an stoklayacağım. Bu ay da Yağ Dengeleyici Solüsyonu koleksiyonuma ekledim. Yapısı çok güzel hafta...

Çekiliş Zamanı; First (;

Ne de doğru bir söz aslında "Yaşamımızın sürprizlerle dolu olması. Bayağı zamandır aklımda olan birşeydi bu. Baktım takipçi sayım yavaş yavaş artıyor, yeni süper güzel insanlar tanıyorum; dedim ki bende yapayım bir çekiliş. Şu an için aslında aklımda size hazırlayacağım sürpriz kutunun içinde neler olabileceği fikri var ama açıklayıp açıklamama konusunda kararsızım. Gelen tepkilere de bağlı olarak fotoğraflarını ve bilgilerini paylaşabilirim belki (: Öyle aman aman çok fazla şart koymak istemiyorum. Takipçim olup, blogunuzda duyurun yeter benim için. Son katılım tarihi: 10 Eylül Pazartesi, saat 24:00'e kadar olan tüm katılımları dahil edeceğim. Mail adresinizi ve isminizi de bırakırsanız çabucak ulaşırım size. Tabi ki kargo bana ait ve tabi ki sadece Türkiye katılımlarını alabiliyorum. Herkese bol şans, öpüyorum çokss (:

Kadife Ip, V Yakalı Kazak

Herkese Merhaba, Bu sefer bambaşka bir yazı ile karşınızdayım. Daha önce burada herhangi bir örgü modeli ya da yapımı anlatmadım sanırım. Instagram ve snapchat hikayelerimde yapmaya başladığımda bile çok soru almaya başlayan, bitiminde ise görüntüsü ve yapımı hakkında sorular almaya devam ettiğim kazağımı dilim döndüğünce anlatmaya çalışacağım. Öncelikle ipim kadife ip olarak geçiyor. İpin markasına ait kağıtları sağ olsun Juliet anında parçaladığı için aklımda ona dair bilgim maalesef yok. Ama marka çok da önemli değil bence. 7 Numara şiş ile ördüm hepsini. 50 ilmek alıp; lastik yapmadan direk düz örgü ile başlayıp, bitirdim. Kola kadar uzunluğunu siz kendi istediğiniz boya göre ayarlayabilirsiniz ama ben 1 şiş + 1/4 şiş boyu olarak hesaplarım genelde.  Istediğim boya geldiğinde kol ayrımını yapmak için hem sağdan hem de soldan 3'er ilmek kestim. Hepsini tek sırada yaptım, Yani gidişte 3 dönüşte de 3 ilmek eksilmiş oldu. Kaldı 44 ilmek (: ...