Kum Gibi Mor Oje (: - Flormar Passionate Dots 245

Flormar'ın internet sitesinden yaptığım alışveriş sırasında hediye olarak gelen bir ojeden bahsetmek istiyorum size.

Flormar'ın meşhur Passionate Dots serisinden bu oje. Mor renginden hariç kırmızı ve turkuaz rengi de mevcut bu serinin. Sanırım onları da vakit geçmeden edinmem de fayda var. Çünkü tek kelime ile bayıldım bu ojeye. 

Tek katta bile hem rengini oldukça güzel veriyor hem de kum efekti belirgin oluyor. Ben yine de 2 kat sürdüm ve üzerinde de NK oje kurutucu kullandım. 

Gratis Alışverişi

Merhaba,

Yine bir Gratis alışveriş yazımla karşınızdayım. Mini bir alışveriş olduğu ortada. Aldığım ürünlerin çoğu indirimdeydi. Gelelim ne aldıklarıma ve fiyatlarına;

- The Crystal 'in Lavanta ve Beyaz Çay özlü Roll-on'unu görünce alıverdim hemen. Çoğu zaman denk gelmiyordu çünkü. Fiyatı;11,50 TL

- L'oreal Excellence boyalar indirimdeydi, 6.60 Ateş Kızılı bu sefer ki tercihim olu. Kutu Fiyatı; 8,90 TL

- Molped günlük ped stoklu aldığım ürünlerden. Fiyatı; 3,50 TL

- NK oje kurutucu sprey merak ettiğim ürünler arasındaydı. Fiyatı; 3,50 TL

- Dirty Works tırnak eti makasının sevimliliğine kapıldım diyebilirim. Fiyatı; 6,25 TL

Günün Ojesi - Flormar Beauty Toys Cookie Monster

Gelip çatan bir cuma gününden daha hepinize merhaba. Haftanın son iş günü olmasından dolayı Cuma gününe olan sempatimiz fazla fazla (: İşte tam da bugünün kıpırtısına, mutluluğuna yakışan bir oje ile karşınızdayım.

 

Flormar'ın geçtiğimiz günlerde piyasaya sürdüğü Beauty Toys serisinden adına da fazlasıyla yakışan Cookie Monster mavisi. Kurabiye canavarını ve abuk sabuk şekilde yediği kurabiyeleri, çıkardığı sesleri unutmak ne mümkün. Belli bir dönemin çocuklarına hitap eden belki de kurabiyeyi sevdiren sevimli yaratık. Flormar'ın bu ojesi onun tüylerini andırıyor. Sanırım bu yüzden isim konusunda fazla bir şey düşünmelerine gerek kalmamış.

 

Gelelim ojemizin yapısına; diğer Flormar ojeleri ile kıyaslarsak aman aman bir fark yok. Fakat 2 kat sürmeme rağmen kurumasından memnun kaldım. Fırça yapısı güzel ve ince. Bu da sanırım kurumasını kolaylaştırıyor. Rengini 2 katta güzelce veriyor ve extra parlatıcı sürmenize gerek kalmıyor bana göre.

Okuma Aşkını Tetikleyen Site; Babil.com

Herkese Merhaba,
Oturduğumuz yerden neredeyse tüm alışverişlerimizi ihtiyaçlarımızı karşılar olduk. Bu ihtiyaçlarımız arasında kitapların da yeri ayrı eminim ki. Aslında biz kitapseverler yayın evlerinde ya da kitap satıcılarında vakit geçirmeyi daha çok severiz ama zaman sıkıntısı yaşıyorsak internetten alışveriş kaçınılmaz.

İşte internette gezinirken uzun zamandır denk gelen bir siteydi Babil . Açıkcası adamakıllı inceleyip, fiyat karşılaştırması yapma fırsatı yakalayamamıştım. Ta ki geçtiğimiz Pazar gününe kadar. Evde otururken elimde okuyacak kitabım kalmadığını fark ettim. Ve dedim ki şu babil.com 'u bir ziyaret edelim bakalım (:

Öncelikle 29 TL ve üzeri alışverişinize ücretsiz kargo olması avantaj. Çoğu diğer sitelerde daha yüksek bedel tercih ediliyor ücretsiz kargo için. Kitap alışverişinde kargoya para vermek mantıksız geliyor bir de bana nedense. 

Kargonuzun paketlemesi ise tam kitaplara göre. Abuk büyüklükte kutu ya da kargo poşeti içerisinde değil, oldukça güzel dosya şeklinde karton zarf içerisinde. Bantlarla çevrili açması eziyet şeklinde de değil, orjinal bir emniyet şeridi ile rahatlıkla açabiliyorsunuz. Kitapların haricinde babil.com 'dan hediye başka bir kitap Muzıkacı Yanko ve Kamyonka) , kurşun kalemler, en sevdiğim yaratık olan baykuşlu ayraçlar ve bir de sevimli çizimlerin olduğu extra tek sayfa eklenmişti siparişime. 

Gelelim aldığım kitaplara; Sarah Jio fırtınasına bende ne zaman kapılırım diye beklerken kısmet bugüneymiş demek ki (: Mart Menekşeleri ve Son Kamelya ilk tercihlerim oldu. %30 indirimli fiyatları ile adeti 11,90 TL'ye geldi. 

Baki İkala Erikli'nin Meleklerle Yaşamak adlı kitabı ise kuzenimin tavsiyesi idi. İnanarak okuyacağım bir kitap olması muhtemel. Çünkü bu tip konularda insanın kendi iyi hissedebilmesi ve yazılanları bir an bile olsa olumlu düşünebilmesi önemli. Melek macerası için bu seriden ilk tercihim de bu kitap oldu. Yine bu kitap da %30 indirimle 6,30 TL'ye geldi.

Genel anlamda babil.com 'u çok sevdim. Pazar günü verdiğim siparişim Pazartesi yola çıktı ve Çarşamba günü elime geçti. Paketlemeleri, hızlı sevkleri ve sevimli hediyeleri için uzun süreli kalıcılık diliyorum internet aleminde. Artık kitaplarımı alacağım adres belli diyebilirim (:

Fem - Tüy Dökücü Krem ( Hassas Ciltler İçin )

Yaz aylarında daha yoğun olarak başımızın belası olan epilasyon ile daha çok uğraşıyoruz malum. Fakat bu mevsimde temizliğini ve bakımını sağladığımız gibi sağlıklı ve parlak bir görünüm istediğimiz de kıyaslanamaz bir gerçek.

Fem Tüy Dökücü Krem içeriğindeki A Vitamini ve yağ asidi deposu olan Gül ile hassas ciltlerin yüzeyini tahriş olmaktan korumayı vaat ediyor. 3 dakikada sorunsuz bir şekilde temizlediğinden emin olabilirsiniz. Fakat inatçı tüyleriniz için maksimum 8 dk bekletmeniz gerekiyor.

Avokado Yağı birçok vitamini barındırdığından cildinizi yoğun bir şekilde nemlendiriyor. Kuruma ve çatlaklara karşı koruyor. Doğal olarak yaşlanma karşıtı da bakım yapılmış oluyor bir nevi. 

Paket içeriği gördüğünüz gibi, 

Tüy dökücü krem

Spatula 

pH dengeleyici bakım losyonlarından oluşuyor.

Cildimizin normal olan pH değeri 4.5-5.5 iken tüy dökücü kremler bu değeri 7.0-8.5 arasına çıkararak cildinizin pürüzlenmesine ve kurumasına neden olabiliyor. Fem ise bu olayı dengeleyici bakım losyonları seyesinde çözüyor. pH dengeleyici losyonların gerçekten etkisi inanılmaz. Epilasyon sonrası kullanıldığında cildinizin ferahladığını ve parladığını gözle görebiliyorsunuz. Diğer markalara göre bu bakım losyonları da Fem markasına artı bir özellik kazandırıyor bana göre.

Enliven Portakal & Taze Nane Yağı Aromalı Tazeleyici Duş Jeli

Enliven, Gratis sayesinde tanıştığım bir İngiliz markası. Cruelty Free ürün arayışım sırasında duş jeli ihtiyacım için ilk seçimi bu markadan yana kullandım. İçeriği de tam istediğim gibi olunca düşünmeden denemeye karar verdim.

İçeriğinde Portakal ve Taze Nane Yağı özlerine sahip duş jeli tazeleyici olacağı konusunda vaat veriyor. Turunçgil ve nane ile de bunu sağlıyor diyebilirim. Özellikle yaz günlerinde sıklıkla aldığımız duşların etkisini arttırıyor. Herhangi bir krem etkisi olmadığı için vücudunuzun tam anlamıyla temizlendiğini ve ferahladığını hissedebiliyorsunuz. Benim gibi ağır kokulara karşı hassasiyetiniz varsa rahatsız olmayacağınızı söyleyebilirim. Bu markaya ait diğer ürünleri de denemek istiyorum açıkcası. Farklı içeriklere sahip duş jellerinin etkisini merak ediyorum çünkü.

Hayvanlar üzerinde test yapmaması bu markayı kullanmaya devam etmemi sağlayacaktır. Gönül rahatlığı ile bu tarz ürünleri kullanmanın keyfi ve verdiği iç huzur gerçekten kendinizi daha iyi hissettiriyor. Ayrıca aynı formda ki ürünlere göre fiyatı da gayet makul; 500 ml'lik ambalajı 4,50 TL. Gratis'lerde bulabilirsiniz.

URBAN Care Argan Oil Bakım Yağı

Hem Cildinize Hem Saçınıza Tek Bakım

URBAN Care Argan Oil Bakım Yağı

Argan yağı, mucizevi etkileriyle kozmetik sektörünün gözdesi olmaya devam ediyor. URBAN Care, Argan yağı ile Avokado ve Jojoba gibi bir çok besleyici yağın güçlerini birleştirdiği formülü ile sizlere hem saçınızın hem cildinizin sağlığını ve güzelliğini korumanın en etkili yollarından birini sunuyor. 

URBAN Care Argan Oil Bakım Yağı içerdiği Argan, Avokado, Tatlı Badem, Jojoba, Ayçiçeği Yağı gibi özel doğal mineral yağlar ile saç ve cilt bakımı için gerekli olan bakımı sunar. Yoğun ve özel geliştirilmiş formülü ile hızlı ve kolayca emilerek nemini ve sağlığı kaybetmiş saç ve cilt yapıları için gerekli olan bakımı sunar.

Avokado Yağı; Hücre yenileyici özelliği ile saçı besler ve saç derisindeki pul pul dökülmeleri engellemeye yardımcı olurken içerdiği temel yağ asitleri sayesinde cildi nemlendirir ve esneklik sağlar.

Jojoba Yağı; Saçın esnekliğini artırarak kırılmalara karşı etkin koruma sağlar. Nemlendirici özelliği ile saçların ve cildin doğal görünümünü korumasına yardımcı olur. Ciltte doğum sonrası çatlakların görünümünü azaltmayı destekler.

Tatlı Badem Yağı; Rahatlatıcı ve yatıştırıcı etkisi ile saçtaki elektriklenmeyi ve stresi önler, cildi yatıştırır ve pürüzsüzleştirir. 

Ayçiçeği Yağı; Koruyucu ve besleyici özelliği ile cildinizin ve saçınızın dış etkenlerden ve çevresel faktörlerden daha az zarar görmesine yardımcı olur. 

Saç İçin Kullanım Önerileri

Kuru saçınıza kökten uca Argan Oil Bakım Yağını saçınızın tamamını kaplayacak şekilde uygulayınız. Saç diplerinize yavaş hareketlerle masaj yapın. Ilık bir havlu ile sardığınız saçınızı 15-20 dakika boyunca bekletiniz daha sonra durulayınız.

Cilt İçin Kullanım Önerileri

Nemli veya kuru cilde yeterli miktarda uygulayıp, durulayınız.

Satış Noktaları : Gratis, Watsons, Rossmann, Tekin Acar Cosmetics ve diğer seçkin parfümeriler.
Fiyatı : 25.50 TL

*Basın bültenidir

Cruelty Free Ürünler & Hayvanlar Üzerinde Deney Yapmayan Markalar

Herkese Merhaba,

Uzunca bir zamandır kullandığım ürünlerin hayvanlar üzerinde deney yapmayan firmalar olmasına özen gösteriyorum, göstermeye çalışıyorum. Kendi istekleri ile bünyelerinde bu tip deneyler, testler yapılmasına izin veren insanlar bu konudan tamamen farklı. Çünkü hayvanlar maalesef böyle bir şeyi kabul edip etmeme lükslerine sahip değiller. Acımasızca; bizler için saçma sapan uygulamalardan geçiriliyorlar. En azından tepkimizi böyle bile gösterebilirsek markalarda bence bu yolda kendilerine çekidüzen vereceklerdir diye düşünüyorum.

Görmüş olduğunuz logolardan yola çıkarak ürünlerinizi satın alırken bu kısmı atlamamış olursunuz. Ayrıca yazı ile de belirtilmiş olabilir tabi ki.

Bu postu kullandığım, keşfettiğim ürünler oldukça güncelleyeceğim. Hatta sadece Cruelty Free logosuna sahip ürünleri bile ayrı kısımda belirtmek istiyorum. Sol sekmede de " Cruelty Free Markalar " adı altında ayrı bir liste tasarladım. Oradan da istediğiniz yardımı alabilirsiniz. Bugüne kadar alıp kullandığım ürünlerle başlamak istiyorum. Şimdi bakım ürünleri konusunda kullandığım marka alışkanlıklarım değişmeye başladı. Elimde ki kozmetik ürünleri bitene kadar da kozmetik konusunda da duyarlı markalara geçişimi tamamlamış olmayı umut ediyorum. Kullandıklarıma, tanıştığım marka ve ürünlere gelecek olursak;

1. sırada şampuan konusunda Giovanni Cosmetics markasının ürünü yer alıyor. Bu marka Gratis'lerde satışta, ithal bir ürün. Hem hayvanlar üzerinde deney yapmıyor hem de bitkisel içeriğe sahip. Benim saçlarımda ve saç derimde maalesef aşırı kuruluk problemi var. Bu yüzden kabuklanma, kaşınma ve pul pul dökülmelerime senelerdir çözüm bulamadım. Bu ürünü de Sevgili birtutamben sayesinde denedim. Fakat bu seferde kremine bir türlü denk gelip de alamadım. Tek başına başlarda gösterdiği etki zayıfladı bana göre. Saçınızı köpürttüğünüz anda ki verdiği ferahlık hissi muhteşem. İlk fırsatta kremiyle birlikte de deneyip etkisini sonuçlandırmak istiyorum. eğer böyle bir probleminiz varsa ürünleri set halinde alıp deneyebilirsiniz. 

2. sırada cilt bakımı konusunda Moshos Garden markası yer alıyor. Uzunca bir süredir kullandığım ürünlere sahip bir marka. Duymayan, denemeyen de kalmamıştır umarım. Geçtiğimiz aylarda çıkardıkları yeni seri ürünlerle de kalbimizi bir kez daha fethettiler. Moshos Garden bitkisel hatta daha aşmış durumda organik sertifikalı içerikli ürünler konusunda sağlam bir marka. Hayvanlar üzerinde deney yapmadıklarını da bu logoya sahip olarak ilan ettiler. Ve ben artık bakım konusunda farklı bir marka arayışına girmeyi düşünmüyorum açıkcası.

Kullandığım bakım ürünleri ise; Sıcak Havlu Yüz Temizleyici, Amber&Gül Kil Maskeri, Shea&Lavanta El ve Yüz Kremi, Manga & Shea Vücut Kreması, Tırnak Bakım Yağı

3. sırada Roll-on konusunda Gratis'te denk gelip aldığım Crystal Essence markasına ait Mineral içeren Papatya ve Yeşil Çay özlü Roll-on deodorant yer alıyor. Bu ürünün taş şeklinde olanları da hep dikkatimi çekiyordu ama karar veremeyip ilk bu ürünle başladım. Artık bu markaya ait diğer ürünleri de kullanacağım konusunda eminim. Bu marka hayvanlar üzerinde deney yapmamasının yanında temiz içeriğe sahip olması ile de ön plana çıkıyor. Özellikle biz kadınlar için tehlikeli kanser yapıcı maddeleri içermemesi gönül rahatlığı ile kullanmanızı sağlıyor. Terlemeyi engellemeden sadece kokusu ile savaşıyor ve verdiği ferah koku gün boyu sizi koruyor. Beyaz leke yapmaması da artı.

4. sırayı Saç konusunda denediğim ve memnun kaldığım bir marka alıyor. Live Clean markası hayvanlar üzerinde test yapmadığı gibi hayvansal içeriklere de yer vermiyor ürünlerde. Bitkisel özlere sahip ürünleri Paraben ve türevleri koruyucu ve kimyasallardan da uzak duruyor. Ayrıca ürünlerinde kullandıkları ambalajlar ise tamamen geri dönüşümlü. 

Bu markadan benim tercihim Purple Jewel serisine ait bukle belirginleştirici sprey olmuştu. Deniz tuzu etkili spreyler ile aynı etkiye sahip bana göre. Verdiği şekillendirme ise tatmin edici. 

Gratis Alışverişim

Vakit buldukça Gratis'e uğramayı ve burada ihtiyacım olanlar haricinde olmayanları da inceleyip, almayı seviyorum. 

Yalnız Gratis yetkililerine bir süre önce başlatmış oldukları Gratis Kart olayı konusunda azıcık da olsa sitemim olacak. Yaptığım alışveriş sonrasında kasada ki görevli kartımı sisteme tanıtmadı, hatta kullanmadı " şu an sistemimiz de arıza var, kart sistemimizi kitliyor " gibi bir laf gevelemesi yaptı. Bu da daha önce Watsons'lara gidip de her seferinde kart alamadığım için Watsons'tan soğumama neden olayı hatırlattı bana. Madem bu sistem yürümeyecek girmeyin şu kart olaylarına hiç ?! Neyse, biraz da görevliler konusunda seçici olmalarını talep ediyorum ben şahsen.

Gelelim neler aldığıma;

- Urban Care Collagen & Keratin Yoğun Nemlendirici Saç Bakım Şampuanı (Set Hali 19,90 TL) : Giovanni'den memnundum fakat kremini bulamadığım için tek şampuanını almak istemedim. Bu sefer de Urban'ı denemek istedim. Onda da aslında kararsız kaldım. Çünkü saç derimde asıl problem olduğu için Kepek önleyici şampuanlar daha faydalı oluyor. Fakat, Urban Care Kepek Önleyici şampuan ile Yağlı saçlar için olan şampuanı aynı statüde tutmuş ki bana oldukça garip geldi. çünkü, benim saçım kuru olduğu için kepekleniyor. Bayağı bir okuyup, evirip çevirdikten sonra nemlendirme etkili olanın faydalı geleceğini düşünüp, bunu seçtim. deneyip göreceğim artık (: Yoksa Giovanni'ye geri dönüş.

Bu arada Urban Care'de Cruelty Free ürünlerden, yani hayvanlar üzerinde deney yapmıyorlar. Ekstra tercih sebebim oldu bu da. 

- Benri 3'lü Islak Mendil (1,95 TL) : Benri markasına ait ürünleri seviyorum. Hem fiyatları uygun hem de kullanışlı ürünlere sahip. 

- Enliven Portakal & Taze Nane Yağı Aromalı Tazeleyici Duş Jeli (4,50 TL) : İlk defa deneyeceğim. Yavaş yavaş Cruelty Free ürünlere geçmek istediğim için bu tip ihtiyaçlarım konusunda arayıştayım. Hal böyle olunca da bu konuda duyarlı markaları tercih ediyorum diyebilirim. Deneyip yorumlarımı sizlerle paylaşacağım.

Bir sonra ki alışverişimde görüşmek üzere (;

Migren'e Dair

 

Dünyada birçok insanın maruz kaldığı, sebebi kesin olarak bir türlü bulunamayan bu hastalıktan ve yıllardır mücadele ettiğim için kendi deneyimlerimden ufak detayları paylaşmak istiyorum sizinle.

• En önemlisi kendinizi çok iyi takip etmelisiniz. Yani alerji olarak adlandırmak yanlış olabilir belki ama hangi yiyeceklerin, hangi içeceklerin, ne tür havanın, kokunun vb gibi aklınıza ne gelirse sizi etkilediğini, migreninizi tetiklediğini çok iyi gözlemlemelisiniz. 

 - Örneğin; genel olarak bazı yiyecek ve içecekler yapılan araştırmalar sonucunda tüketilmemesi tavsiye ediliyor. Ki bende bazılarını tüketmiyorum özellikle yıllardır. Ketçap, mayonez, salam, sosis türevinde ki salamura yiyecekler, bira gibi mayalı içecekler, yine aynı şekilde maya kullanılarak yapılmış poğaça, pizza gibi yiyecekler.. Bunlar benim ilk anlamda aklıma gelenler belki sizi etkileyen farklı besinler vardır.

- Ağır yağlı parfüm kokuları, havasız ve gürültü şiddeti yüksek rahatsız edici ortamlar dolaylı da olsa beyin ve sinir sistemimizi etkileyeceğinden migreninizi de tetikleyebilir.

• Doktorunuzu gerçekten iyi seçmelisiniz. Sizi uzun uzun dinlemesi, asıl sorunun neden ileri geldiğini çözmeye çalışması çok önemli. Çünkü; her baş ağrısı kesinlikle migren değil ! Başım ağrıyor deyip dışarda gezip, dolaşanlar asla migrenli birinin baş ağrısı anlayamayacaktır. Şahsen benim migrenim tuttuğunda nefes almak bile bazen işkenceye dönüşebiliyor.

- Doktorunuzun yaptığı tahliller, incelediği değerler ve kriterler belki de tamamen ilgisiz bir durumda olduğunuzu gösterebilir. Bir çok hastalık baş ağrısı yapıyor çünkü. Ve bu sebeple bilinçsiz içilen ilaçlar herşeyi daha da zor daha çözülemez hale getirebiliyor.

- Anksiyete ve Panik Atak ile mücadele ediyorsanız, Insomnia probleminiz ile uyku düzeniniz sıfır ise, depresif bir dönem geçiriyorsanız vb. sebepler yüzünden dengesizlik hissediyorsanız buna uygun tedavi ve ilaçları göz ardı etmemelisiniz. Hemen hemen hepsi sinir ve dolaşım sistemine bağlı belirtiler; dolayısıyla migrene yo gösterici.

• Vücudunuzun verdiği tepkileri takip edip, doktorunuza bu konuda detaylı bilgileri mutlaka vermelisiniz. 

- Sabaha karşı uykudan uyandıran kramplar konusunda şikayetiniz varsa mesela bol su içmeniz gerekiyor. Mineral eksikliği kaynaklı bir belirti çünkü bu. Günde 1 adet sade veya meyveli sodalar tüketebilirsiniz su ile aranız yoksa.

- Bağırsaklarınız ya da mideniz ile ilgili bir problem varsa migreninizde oldukça etkili. En yoğun sinir bu sistemde olduğu için bu bölgede ki aksama ya da stres migreninizi tetikliyor evet. Neden en belirgin belirtisi mide bulantısı sizce (; Direk oradan başlıyor tepkiler çünkü. 

- Ya da adet dönemimizde neden illa ki bir migren krizimiz tutuyor, düşünün bakalım. Bu da benim doktorumla hem deneyerek hem de tavsiye edilerek uyguladığımız bir yöntem ile çözdüğümüz ufak detay. Adetten 2 gün önce başlayıp, adet olduğum 2. güne kadar sabah aç karnına içtiğim mide ve bağırsak düzenleyici ilaç sayesinde kuşlar gibiyim diyebilirim. 

• Düzenli içmeniz gereken ilaçları aksatmamalısınız.

- Bu konuda hepimiz aynı durumda olabiliriz diye düşünüyorum. Zira başka bir ilaç etkili olmadığı için kendi ilaçlarımızı sürekli yanımızda taşırız. Kimseden ilaç almayıp, kimseye de ilaç vermemeliyiz. Saatlik ilaçları ise mutlaka zamanında içmeliyiz. 

- Migren rahatsızlığınızdan yakın çevrenizin bilmesin de fayda var. Gece eğlenip, coştuktan sonra sabah yatakta ölü gibi kaldığınızda bilirler. Ya da sabahın köründe ani bir mide bulantısı krizine girdiğinizde. Telaşlanmadan ilacınızı verip, sakin ve karanlık bi yerde uyumaya çalışmanızı sağlamalrı yeterlidir.

• Migrenle yaşamayı öğrenmelisiniz.

- Diğer hastalıklar ile nasıl yaşanıyorsa malesef bununla da mücadele etmek ve yaşamak zorundayız. Yaşam kalitemizi bozmasına fırsat vermemeliyiz. Çünkü; okul, gençlik, iş dönemleri boyunca ya da herhangi birinde karşılabiliriz bu hastalıkla.

Sanıldığı kadar kolay geçmeyen, sadece baş ağrısı olmadığı bilinen bu hastalık için hep dediğim gibi kendi deneyimlerimizi oluşturalım yeter. Ben en son aşamasında olduğum için artık denemediğim, yapmadığım yöntem kalmadı diyebilirim. ama aslında bu zamana kadar çektiklerimin de bilgisizlik, tahammülsüzlük olduğunu söyleyebilirim. Direk ilaca sarılmadan önce tüm etmenleri gözden geçirip sonra ilaç, iğne ya da seruma başvurmak gerekiyor. 

• Masaj ve soğuk kompres uygulayabilirsiniz.

- Tamamen vücudu bitkin düşürdüğünden, alnımıza, boynumuza ve bazen sırtımıza yapılan masaj bile rahatlatabilir. Sıcak değil ama soğuk kompresler ferahlık verebilir. Aynı zamanda bitkisel yağlar ya da çaylar sizi rahatlatabilir. Ama şiddetli bir ağrı da geçici çözüm sunduğu unutulmamalı.

* Size benden ufak tüyo; Su içmediğim günün akşamı, gecesi ya da diğer günün sabaha karşısı migrenim kendini hissettirdiğinde ilaca koşmadan önce 1-2 bardak su içip 1-2 saat geçmesini bekliyorum artık. Eğer bu süre sonunda hala geçmiyorsa ilaca başvuruyorum.

Hayatınızı düzene sokmak, bazı yiyecek ve içecekleri hayatınızdan çıkarmak inanın migrenle uğraşmaktan kat kat kolay. Kullandığım ilaç adlarını ya da Adana'da iseniz doktorumun bilgilerini seve seve veririm.

Siz de farklı deneyimler, şikayetler var mı ? Paylaşırsanız sevinirim.

Deniz, Kum, Güneş Kısaca Tatil Favorilerim (:

Instagramdan takip edenler bayram öncesi kısa bir Antalya - Kaş turu yapıp geldiğimi biliyordur. İşlerden ve özellikle Adana'dan böylesine kaçış herşeyden iyi geldi. Denizi ve yüzmeyi fazlası ile sevdiğim için de tatil modum kumsal ve güneş üzerine kurulu. Yayla hiç benim tatil anlayışıma göre değil. Hafta sonu kaçamakları için belki (:

Güneşlenmek ve bronzlaşmak en sevdiğim şey; bronz tenim hiç gitmesin istiyorum beyaz tenli olduğum için. Ve yine beyaz tenli olduğum için güneşte kalmak dikkat etmezsem eziyete dönüşmesi an meselesi. Ama artık kullandığımız ürünler bize daha dikkatli olmamız konusunda yardımcı. 

Gelelim deniz ve güneş sırasında kullandığım ürünlere ve sonrasında ki ürünlere;

Bronzlaşmak ve az da olsa korumak için; Yıllardır kullandığım Nivea artık sabit markam oldu. Havuç özlü bronzlaştırıcısını çok seviyorum. Kokusu ve verdiği bronzluk enfes. Koruma faktörü ise; malesef ve doğal olarak 6. Yoksa bronzlaşmam imkansız (: bu yıl ek olarak yine aynı içeriğe sahip ve Nivea'nın bronzlaştırıcı yapını da aldım. Ve bu üründen de memnun kaldığımı söylemek isterim.

 

A101'de öylesine gezerken denk gelip aldığım başka bir bronzlaştırıcı ise: Gabrini markasına ait. Sanırım Kakao kokusuna kapılıp aldım. Ellerim ve ayaklarımda kullandım. Jel bir yapıya sahip. Herhangi bir şikayetim olmadı. Koruyucu Faktörü: 2.

Yüzüm için ise; geçen yıl Watsons'tan aldığım ve çok memnun kaldığım Solait yüz koruyucusunu kullanıyorum. Bitmesi an meselesi yenisini almak için. Koruma faktörü: 50.

Ve dudaklarım için ise: Maybelline Babylips Peach Kiss. Sahilde bundan güzel koruma ve renk mi olur dimi ama.

Herşey güzel, bronzlaştık, güneşlendik de akşam vakitlerinde sızlanmamak, biri dokunduğunda hoplamamak için neler yaptım ?

Duş sonrası; Yine klasik markam Nivea Aloe Vera'lı güneş sonrası ferahlatıcı spreyini kullandım. Hem serinletiyor hem de ferahlatıyor. Geçen yıl yine Watsons'tan aldığım Solait güneş sonrası ferahlatıcı spreyde aynı özellikte. 2'sini de dönüşümlü kullandım diyebilirim. Uygun fiyatlı bir ürün arıyorsanız bu iş için tercih edebilirsiniz rahatlıkla.

Ayrıca bu yıl ek olarak bir de Moshos Garden'ın yeni nesil ürünlerinden olan vücut kremasını gece yatmadan önce kullandım. Ve fazlasıyla memnun etti beni. Spreylerin verdiği nem gece boyunca yetmiyor açıkcası. Fakat bu ürün resmen nem bombası (:

Dudaklarım için ise; bu sefer renksiz Maybelline Babylips Mint tercihim oldu. Yaz akşamlarının ferahlığını fazlasıyla yakıştığını düşünüyorum.

Sizin favori ürünleriniz neler ? Bu arada tatilde olanlara iyi tatiller (: